[MYTREX REBIVEレビュー]マッサージガンの使い方と効果！オススメも紹介＆比較｜マイトレックス・リバイブ 評価/口コミ

MYTREX REBIVE(マイトレックス・リバイブ)を購入

色々と情報収集や口コミを比較して、最終的に購入したのがこのマッサージガン：マイトレックス・リバイブ(MYTREX REBIVE)。

しっかりしたケースに収納されてます！
持ち運びも安心。

中身はこんな感じ！

本体はガンメタでかっちょいい！

ストロークする部分は金属を削り出したパーツになってます！
耐久性や精度も良さそう！

手に持ってみるとこんな感じ！
グリップ部分は楕円形で、結構太い感じ。

充実のアタッチメント！

アタッチメント類も充実の５タイプが付属しています！

1番スタンダードな丸型。
場所を選ばず使える万能タイプ＿

クッションタイプ。
衝撃が緩やかになり、マイルドな使い心地。

先端が尖っているタイプ。
ピンポイントに当てたい場合に超活躍。
個人的には結構これ好き！

樹脂のフラットなタイプ。
押し込むというよりも、表層の筋肉をブルブルさせてくれる感じ。

少し変わった形の二股タイプ。
スネ周辺、背骨周りなど、骨を挟んで左右両方をほぐしたい場所に！

こんな感じで、場所や強度に合わせて付け替える事が出来ます！

内臓バッテリーで持ち運び可！充電はUSB Type-C！

内臓バッテリーで動くんですが、残量はグリップ部分にランプで表示されるようになっています。

毎日10〜15分くらい使っても、１週間に１回くらい充電すれば十分かなって感じ！

内臓式のバッテリーは、本体下側にあるUSB Type-Cのコネクターでおこないます。

ケーブルは同梱されています。
ただ、コンセントにさすためのUSBアダプタは付属していないので、自分で用意する必要があります。
(PCでも充電出来るし、スマホもってれば大体１つはアダプター持ってると思うので大した問題じゃないかも・・・)

使い方：気なるポイントに当てるだけ！

vsずぉさん(@zuo_tenniskurui)の戦績は3-3のイーブン。
ゲルレゾ8OCによるアドバンテージを失った為、新たな武器(MYTREX REBIVE)を獲得(笑)
30代同士の戦いは、いよいよコンディショニング勝負へと発展していくのです👍

波打つ筋肉！！
引き出せ俺のパフォーマンス！！ pic.twitter.com/SgGU0fAE52

— アドブロ(ADVNTG.BLOG) (@ADVNTG_kotodama) August 1, 2020

使い方は非常に簡単で、気になる部分(※主に筋肉)に当ててブルブルさせるだけ。

ピンポイントにほぐせるのが良い！

ストレッチやポールを使ったコンディショニングは日常的にしていたのですが、どうしても取れにくかった強い筋肉のハリ。
そいういう部分をピンポイントにほぐしていけるのがこのマッサージ最大の魅力ですね！！

長時間練習の後、マッサージガンをやっておくと翌日のハリや痛みが全然違いました！！

気持ち良い・・・というか、ほぐれる感じ

動画で感想を見てると『超気持ちいいィーーー』というコメントも見られますが、個人的にはまぁまぁかな(笑)

ほぐれる感じは確かに気持ち良いんですが、高速で振動(※前後にストローク)してるのでむずかゆく感じる人もいるかもしれないですね。
骨に当たるとゴツゴツと痛むので、基本的には筋肉を集中的にほぐしていくのが良さそうです。

練習翌日のハリがかなり違う！

長時間テニスをやった翌日は、首〜背中〜腰回りがバキバキに張ってしまってまともに前屈出来ない状態になってしまうこともしばしば。
ストレッチの後にREBIVEを使ってみたところ、翌日の筋肉のハリが半減！
もちろん多少の疲労感はあったものの、筋肉が弾力を取り戻しているように感じました！
使った方が間違いなく良さそうな感じ！！

マイトレックス・リバイブ：製品仕様

ブランド	MYTREX (マイトレックス)
品名	REBIVE (リバイブ)
本体サイズ	147mm/60mm/186mm
バッテリー	2500mAh
アタッチメント	5種類
充電時間/動作時間	約3時間/約2時間
振動レベル	5段階
充電ポート	USB Type C

筋膜リリースとは違うんじゃないか？

マッサージガンやストレッチポール、フォームローラーなどを調べてると出てくるのが『筋膜リリース』という言葉。
色んな解釈や意見があって断言はしにくいのですが、マッサージガンによる施術は筋膜リリースとは別物だと思います。

非常に分かりやすく解説してくださっている動画があったので、張っておきます！！

とはいえ効果自体はあるのでオススメ！

筋膜リリースとは違うと思いますが、筋肉への作用はしっかり感じられるのでオススメのアイテムではあります！
振動による主な効果をざっくりまとめるとこんな感じ。

運動前の使用には注意が必要

筋肉がほぐれ過ぎるのにも問題があって、筋肉の出力(パワー)が小さくなってしまうことでプレー/パフォーマンスが低下する可能性も。

運動前の使用にはパフォーマンスが落ちない程度に留めておき、1日の終わりしっかり行うのがオススメ。

＋アルファとしてのコンディショニング機器

筋肉をピンポイントにほぐせるのがマッサージガンの大きなメリット。
しかし、トレーナー的な視点から言わせてもらうと、それよりも先にベースとなるストレッチやアライメント調整はしっかりやっておくべきかと思います。

ストレッチで筋肉の柔軟性、ストレッチポールで身体の歪みを修整、それでも取れない強いハリをマッサージガンで退治していくのが良いんじゃないかと思います。

比較：値段はピンキリ！用途に合わせて！

マッサージガンで検索するとかなりの数の製品が出てきます。
値段もピンキリなので、予算と求める品質(機能)で買うべき製品を選びましょう！

値段と安心感のバランスはMYTREX REBIVE

僕がマイトレックスを買ったのは、金額と安心感(品質)のバランスが1番良かったから。
保証もあるし、HPもしっかりしている(笑)、それでいて金額はHYPER VOLTの半分以下。僕がこれを選んだのもそういった安心要素がしっかり用意されていたから。
ということでマッサージガンをどれにするか悩んでる人にオススメなのはこのマイトレックスREBIVE。

最高のものを求めるなら：HYPER VOLT

大坂なおみ選手も使用しているのがこのHYPER VOLT。
マッサージガン界のトップモデルと言える１台です。

圧力センサーを内蔵していて、どの程度の強さで押し付けているのかをLEDによって3段階表示されるのはこのハイパーボルト独自の機能。

バッテリーを取り外す事が出来るため、予備バッテリーを併用する事も出来るのがHYPERVOLTだけの特徴。
初期コストはかかりますが、長く1流のモノを使いたい人には間違いなくオススメ。

コスパを求めるなら:Amazonで探す！

金額を出来るだけ安く抑えたい人は、AMAZONに沢山のマッサージガンが売られているのでその中から探すのがオススメ。
本当に違いが分からないくらい沢山あって、中には正直怪しいものも(笑)

多くがハイパーボルトを模した形状で、アタッチメント類も充実しています。

ただ音やブレる感じが強いので要注意。

友人のWaterStoneというマッサージガン(※名前を英語風にしただけで、Mizuishiと同じ)を使わせてもらいましたが、アタッチメントなどは充実していました。

ただマイナス点は動作音はMYTREXに比べると「カタカタ」という音が大きい事と、強めに押し付けようとすると本体側が振動してしまう事。

って感じでしたね。

安い物の中には壊れやすかったり、機能が不十分だったり、音が極端にうるさかったり・・・と、色んな問題があるので、購入前の情報収集はより慎重に行う必要がありそうです。

新たな選択肢の予感：リカバリーガン(DOCTOR AIR)

ドクターエアから販売されたリカバリーガンは、コンパクトな本体とシンプルな白色デザインが大きな特徴。
3段階調整機能や4種類のアタッチメントなどの必要な部分はしっかりおさえつつも、税込9,900円という価格設定は非常に魅力的！

リリースから時間がそれほど経っていないのでレビューなどが少ない点や、上級モデルに比べるとモーターのトルクが足らないという噂もありますが、特にライトユーザーにとっては新たな選択肢として期待出来る製品でしょう。

まとめ：新しいコンディショニング道具！